Vanhemmat saivat hyviä vinkkejä nuorten mielen hyvinvoinnin tukemiseen verkkovanhempainillasta
Somesta tuttu Lääkäri Atte, eli Atte Virolainen, kertoi puheenvuorossaan nuorten elämänpiiriin kuuluvista tämän hetken ilmiöistä ja huolenaiheista. Atte nosti puheenvuorossaan esille asioita, joita jokaisen vanhemman olisi hyvä huomioida:
Vanhempien on tärkeää olla perillä, mitä lapsi ja nuori netissä tekee. Luottamuksellisen suhteen rakentaminen lapseen on tärkeää. Kun lapsi oppii luottamaan vanhempaansa, niin nuoruusiässäkään ei tarvitse valehdella, vaan voi rehellisesti puhua vanhemmille asioistaan.
Vanhemmuuden ja kasvatuksen osalta rakkaus ja rajat ovat tärkeitä. Kuitenkaan liian tiukat, ehdottomat rajat eivät nekään ole hyväksi lapselle. Myös vähättely on vahingollista. Puhekielessä lapsia ja nuoria vähätellään helposti ja etenkin tämä painottuu tyttöjen kohdalla.
Lisäksi Atte painotti, että lapsia ja nuoria on hyvä totuttaa sietämään tylsyyttä. Lasten ja nuorten arki on täynnä ärsyketulvaa, joten tylsyyttä voi olla vaikeaa sietää. Ajoittainen ärsykkeettömyys kuitenkin suojaa hermostoa.
Uudet päihteet puhututtavat
Lastensuojelun työntekijä, kokemusasiantuntija Toni Nyman kertoi puheenvuorossaan ajankohtaisesta päihdetilanteesta ja päihteidenkäytön jatkuvasta muutostilasta.
Tonin mukaan vanhempien on tärkeää kiinnittää huomiota, mikäli lapsen tai nuoren käyttäytymisessä tapahtuu muutoksia. On hyvä huomata, jos esimerkiksi nuoren kaveripiiri vaihtuu yhtäkkiä, kiinnostus harrastuksiin lopahtaa ja omasta hygieniasta huolehtiminen vähenee. Myös voimakkaat mielialavaihtelut apaattisuudesta ylivireyteen saattavat olla merkki huumeiden käytöstä.
Toni myös muistutti, että vanhemman on tärkeää pysyä rauhallisena omasta huolestaan huolimatta, raivoaminen harvoin johtaa rakentavaan keskusteluun.
Apua ja tukea on saatavilla
Perhekeskuskoordinaattori Taija Kaltiainen kertoi vanhempainillan välipalana hyvinvointialueen lapsia, nuoria ja perheitä tukevista sekä matalan kynnyksen että tiiviimmän tuen ja hoidon palveluista.
Otathan yhteyttä, jos huoli herää.
Tutustu aiheeseen
Lisätietoja:
- Mari Kolu, palvelupäällikkö, koulu- ja opiskeluterveydenhuolto, mari.kolu(at)hyvaks.fi, p. 040 761 6308
- Hanna Hämäläinen, palvelupäällikkö, nuorten mielenterveyspalvelut, [email protected], p. 040 480 6010
Julkisesti, opettajille, henkilökunnalle ja huoltajille